1. ถ้าตอนนี้คุณไม่มีความสุข ในอนาคตคุณก็จะไม่มีความสุข เพราะมันคือนิสัยของคุณ นิสัยที่ชอบสร้างเงื่อนไขการมีความสุขให้ตัวเอง 2. หัดใส่ใจกับสิ่งที่คุณมีหรือข้อดี

เวลาที่คุณกำลังโดนปัญหาวิ่งเข้าใส่หรือมีใครทำให้คุณหงุดหงิด เวลานั้นสภาพจิตใจคุณจะเป็นลบมาก หากคุณปล่อยทิ้งไว้นาน สมองและใจของคุณจะช่วยกันขุดเรื่องลบๆแย่ๆ ที่ถูกกดไว้อยู่ข้างใน พากันออกมาเพ่นพ่านเต็มไปหมด ถึงเวลานั้นคุณจะยิ่งรู้สึกว่าตัวเองมีแต่เรื่องแย่ๆ มีแต่ความล้ม...

คุณจะเข้มแข็งได้อย่างไร หากคุณยังหลอกตัวเองว่ามีความสุขตลอดเวลา ชีวิตคนธรรมดามีทั้งสุขและทุกข์ค่ะ หากจะรับแต่เรื่องสุข แต่พอเกิดปัญหากลับเบือนหน้าหนีหายเข้าไปในโลกสวยงาม แล้วเมื่อไหร่คุณจะเติบโต การเผชิญหน้าและยอมรับความจริงต่างหาก ที่จะกระตุ้นให้คุณใช้สติปัญญา ปรับต...

บางครั้งสัตว์เลี้ยงใกล้ตัวก็มีบทเรียนมาให้เรานะคะ แวนซื้อลูกแมวตัวหนึ่งมาเลี้ยงค่ะ แมวพันธุ์นี้ถึงแม้จะติดคนแต่มักไม่ชอบถูกกอดหรืออุ้ม ในทุกๆวันแวนจึงชอบแกล้ง โดยการอุ้มมากอดรัดฟัดเหวี่ยงให้หนำใจ แต่สิ่งที่แวนสังเกตเห็นพฤติกรรมของเจ้าเหมียว คือมันพยายามทุกวิถีทางเพื่...

15 ข้อแนะนำสำหรับคนโหยหาความสุข ถ้าจะถามว่า ... ทักษะอะไรสำคัญต่อการใช้ชีวิต ทักษะหนึ่งที่สำคัญมาก .. แต่คนมักจะมองข้ามไป นั่นคือ “ทักษะการมีความสุข” หารู้ไม่ .. ความสุขเป็นตัวผลักดันความสำเร็จ และเป็นส่วนผสมหลักของการมีความรักที่ดี วันนี้แวนมีคำแนะนำเล็กน้อย เกี่ยว...

Please reload

Featured Posts