top of page
self-esteem course cover blog page.jpg
  • พิชาวีร์ เมฆขยาย

ความกลัว กำลังขโมยความสุขในปัจจุบันของคุณไป


ความกลัวสูญเสียจะยิ่งทำให้คุณสูญเสีย หญิงสาวหลายคนกำลังวิตกกังวล เพราะความกลัวว่าจะสูญเสียคนรัก เมื่อพบว่ามีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในวิถีชีวิตของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง กำลังเปลี่ยนสังคมใหม่ๆ กำลังจะไปอยู่ต่างประเทศ กำลังย้ายงานใหม่ สิ่งที่หลายคนเป็นเหมือนกันคือ กลัวไว้ล่วงหน้าว่าคนรักจะเปลี่ยนไป สิ่งที่พวกเขาทำคือการคอยจับผิดพฤติกรรมที่เบี่ยงเบนจากสิ่งที่เคยทำ แต่นั่นยิ่งทำให้พวกเขาสูญเสีย ... 1. สูญเสียความสุขในปัจจุบัน เพราะเอาเวลามานั่งจับผิด หวาดระแวง แทนที่จะตักตวงความสุขระหว่างที่อยู่ด้วยกันให้มากที่สุด 2. สูญเสียความน่ารักสดใส ความวิตกกังวล และการหวาดระแวงจะยิ่งทำให้เสน่ห์และความน่ารักของคุณหดหายไป และนั่นจะเป็นปัจจัยสำคัญที่สนับสนุนให้สิ่งที่คุณกลัว เกิดขึ้นจริง 3. สูญเสียโอกาสในการสร้างความสัมพันธ์ หากมัวแต่หาเรื่องทะเลาะ จะยิ่งกัดกร่อนความสัมพันธ์ให้อ่อนแอลงไป แทนที่จะเอาเวลามาสร้างความมั่นใจให้กันและกัน หากสิ่งที่คุณกลัวถูกกำหนดไว้แล้วว่าจะเกิดขึ้นจริงในอนาคต

ดังนั้นไม่ว่าในปัจจุบันคุณจะกำลังรู้สึกแบบไหน คุณก็ไม่มีทางห้ามได้อยู่ดี

ถ้าอย่างนั้น เลือกที่จะมีความสุขกับปัจจุบัน อนาคตจะเป็นยังไงแล้วค่อยว่ากันใหม่ไม่ดีกว่าเหรอคะ

Comments


bottom of page