เทคนิคง่ายๆ ที่จะทำให้คุณรักตัวเองมากขึ้น

 

สิ่งสำคัญที่จะทำให้คุณหันมารักตัวเองมากขึ้น คือการยอมรับด้านมืดและความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง

หลายคนพยายามปฏิเสธปมด้อยและกีดกันว่าไม่ใช่ตัวเอง แต่การหันมามองมันอย่างเต็มตา จะช่วยให้คุณยอมรับในฐานะคนคนหนึ่งที่มีทั้งด้านดีและไม่ดีได้

การปฏิเสธจะยิ่งทำให้คุณไม่เคยมีความสุขกับชีวิตที่เป็นอยู่

การพยายามทำตัวไร้ที่ติ ก็ยิ่งทำให้คุณเหนื่อยที่ต้องวิ่งไปเรื่อยๆไปยังที่ที่ไม่มีวันไปถึง

หันมาเผชิญหน้าและโอบกอดตัวเองในแบบที่ตัวเองเป็น แล้วค่อยๆ ปรับค่อยๆ แก้ ให้ดีขึ้นเรื่อยๆ รับรองว่าคุณจะมีความสุขขึ้นอีกเยอะเลยค่ะ

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

บทความล่าสุด
Please reload