Self-confidence
คอร์สพัฒนาความมั่นใจ
ทั้งภายในและภายนอก
กล้าเป็นตัวของตัวเอง - เอาชนะความกลัวคำวิจารณ์
ทำไมคนเก่งหลายคนจึงไม่ประสบความสำเร็จ?
เพราะสิ่งหนึ่งที่ขัดขวางความก้าวหน้าและความสำเร็จของคนเก่ง
คือความไม่มั่นใจในตัวเอง
อาการของคนไม่มั่นใจในตัวเอง:
➡︎ คิดว่าตัวเองไม่เก่งพอ
➡︎ ไม่กล้าแสดงความคิดเห็นในงาน
➡︎ รับแต่คำสั่งและทำตามคนอื่น เพราะคิดว่าตัวเองไม่มีความคิดที่ดีพอ
➡︎ ไม่กล้าลงมือทำเพราะคิดว่าทำไม่ได้
➡︎ คิดว่าใคร ๆ คงไม่อยากคบหา
➡︎ กลัวถูกตำหนิและวิจารณ์มากเกินไปจนไม่กล้าลงมือทำ
➡︎ กังวลว่าจะมีใครพูดไม่ดีลับหลัง
ผลลัพธ์ในชีวิตของคนที่ไม่มั่นใจในตัวเอง:
✘ เสียบุคลิก ไม่มีเสน่ห์ และไม่มีใครอยากคบหา
✘ เสียโอกาสดี ๆ ในชีวิตมากมาย เพราะความไม่มั่นใจ
✘ ก้าวหน้าในงานช้า ธุรกิจไม่เกิดและไม่เดินหน้า ทั้งที่ควรจะดีกว่านี้
✘ ไม่มีความสุขและไม่สามารถเป็นตัวเองได้เต็มที่
✘ ตัดสินใจในชีวิตเองไม่ได้ ถูกคนอื่นควบคุมตลอดเวลา
✘ ถึงเก่งแค่ไหนก็ไม่มีใครมองเห็น
"ความสำเร็จมาพร้อมกับความมั่นใจในตัวเอง"
สัมมนา 1 วัน ...
พร้อมคอร์สออนไลน์อีก 30 บทเรียน
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้จากสัมมนา
วันที่ 9 สิงหาคม 2563 เวลา 9.00 - 17.00 น. โรงแรม Pullman Bangkok Hotel G
Part 1: ค้นหาศัตรูของความมั่นใจในตัวเอง
-
ทำความรู้จักกับ 3 พลังที่ฉุดรั้งความมั่นใจและความสำเร็จในตัวคุณ
-
วิธีลดอิทธิพลของ “อาการที่คิดว่าตัวเองไม่เก่ง” (Imposter Syndrome)
-
ฝึกปฏิเสธคำเชื่อผิดๆ จนทำให้คุณไม่มั่นใจในตัวเอง ที่ถูกปลูกฝังมานาน
Part 2: สร้าง Hero Self ตัวตนในอุดมคติ
-
นิยาม Hero Self ตัวตนที่อยากจะเป็น
-
สร้าง Hero Self เพื่อกล้าชนกับสถานการณ์ที่ต้องมั่นใจ
-
วิธีสร้างตัวตนใหม่ที่มั่นใจ มองโลกในแง่บวก กล้า และสนุกกับการใช้ชีวิต
-
สร้างสัญลักษณ์แห่งความมั่นใจในตัวเอง ผ่านการแต่งกาย
-
เรียนรู้การสร้างอำนาจความมั่นใจ ผ่านเสื้อผ้า เครื่องประดับ และสิ่งของที่พกพา
-
รับมือกับภาวะอารมณ์ที่ประหม่าและความกลัวการถูกวิจารณ์อย่างมีสติ
Part 3: จิตวิทยาการนำเสนอเพื่อผลสำเร็จในงาน
-
Telling story วิธีการเล่าเรื่อง เพื่อการนำเสนอที่โน้มน้าวใจ
-
Presentation to win ออกแบบการนำเสนอของคุณอย่างไรให้ชนะ
-
เทคนิคการนำเสนอให้น่าสนใจ
-
Body Language to win การออกแบบน้ำเสียงและภาษาท่าทางสำหรับการนำเสนอ
30 บทเรียนในออนไลน์
เรื่องที่คุณจะได้เรียนรู้จากคอร์สนี้
สมัครแล้วเริ่มเรียนได้เลยทันที
Think - Talk - Look - Act
-
คุณเป็นคนมั่นใจในตัวเองแบบไหน?
-
มีอะไรผิดพลาดเกี่ยวกับทัศนคติของคุณเองรึเปล่า?
-
วิธีแก้ไขความเชื่อที่เป็นพิษ
-
ชีวิตวัยเด็กมีผลอย่างไร?
-
วิธีใช้จุดเด่นสร้างความมั่นใจในตัวเอง
-
บุคลิกภาพส่งผลต่อความมั่นใจได้อย่างไร?
-
กลยุทธ์การพัฒนาความมัั่นใจที่เหมาะกับบุคลิกภาพแต่ละแบบ
-
เป้าหมายชีวิต กับความมั่นใจ
-
"กลัวคนไม่ชอบ" แก้ไขได้อย่างไร?
-
"ชอบเปรียบเทียบกับคนอื่น" แก้ไขได้อย่างไร?
-
การมองโลกในแง่ลบกับความมั่นใจ
-
Self-doubt VS Self-assurance
-
Inward-emotional confidence มั่นใจข้างใน VS Outward-social confidence มั่นใจข้างนอก
-
คนมั่นใจในตัวเองพูดกับตัวเองอย่างไร?
-
Transactional Analysis กลยุทธ์การสื่อสารระหว่างบุคคล
-
การสื่อสารกับคนอื่นผ่านการแต่งกายและภาษาท่าทาง
-
ค้นหาสไตล์การแต่งตัวที่บ่งบอกความมั่นใจ
-
Public speaking ความมั่นใจเมื่อต้องขึ้นเวที
-
Networking : คุยอย่างไรให้เนียน ๆ วิธีเข้าสังคมอย่างฉลาดและมั่นใจ
-
Extrovert VS Introvert assessment
-
วิธีบริหารการเงินเพื่อสร้างความมั่นใจในตัวเอง
-
วิธีเข้าสังคมอย่างฉลาดและมั่นใจ
-
การตีความความผิดพลาดและล้มเหลวอย่างคนมั่นใจ
-
วิธีสร้างความมั่นใจในที่ทำงาน / ในการทำธุรกิจ
-
การนำเสนออย่างคนมั่นใจในตัวเอง
-
นิสัยของคนที่มั่นใจในตัวเอง
คอร์สพัฒนาความมั่นใจในตัวเอง
“Self-confidence”
คอร์สที่ออกแบบมาเพื่อช่วยพัฒนาความมั่นใจจากภายในสู่ภายนอก
ที่มุ่งเน้นการเปลี่ยนแปลงแบบครบวงจร Think - Talk - Look - Act
Think : เปลี่ยนทัศนคติและมุมมองที่คุณมองตัวเอง
Talk : เปลี่ยนวิธีที่คุณสื่อสารกับตัวเองและคนอื่น
Look : พัฒนาบุคลิกภาพและภาษาท่าทาง
Act : พัฒนาการแสดงออกและนิสัยของคนมั่นใจในตัวเอง
พัฒนาแบบ The best you from the inside out
โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับ:
-
คนทำงานที่อยู่ท่ามกลางคนเก่งและโปรไฟล์ดี ที่กดดันจะไม่สามารถแสดงศักยภาพได้เต็มที่
-
หัวหน้าทีม ผู้บริหาร ผู้นำทุกระดับ ที่ต้องการพัฒนาความมั่นใจในฐานะผู้นำ
-
พนักงานขาย ที่ต้องการความมั่นใจในการขาย เพื่อสร้างยอดขายที่มากขึ้น
-
คนทำงานที่ต้องการความมั่นใจในการนำเสนองาน การกล้าแสดงความคิดเห็น และการตัดสินใจในการทำงาน
-
นักธุรกิจ ผู้ประกอบการ ที่ยังไม่เชื่อมั่นในตัวเองมากนัก
สิ่งที่คุณจะได้ในโปรแกรมนี้:
-
30 บทเรียนออนไลน์ที่ให้วิธีสร้างความมั่นใจแบบได้ผล และเก็บคลิปดูย้อนหลังได้ตลอด ไม่มีวันหมดอายุ
-
สัมมนาแบบ workshop 1 วันเต็ม
-
Tips of the day ให้เทคนิคที่ยอดเยี่ยมในการเปลี่ยนแปลงเป็นคนมั่นใจในตัวเอง ส่งหาคุณผ่าน Line ทุกวัน เป็นเวลา 30 วันติดต่อกัน
-
ปรึกษาอย่างใกล้ชิดและเป็นส่วนตัว และถามคำถามใน Line ส่วนตัวกับทีมผู้สอน เป็นเวลา 30 วัน
-
แบบทดสอบที่ช่วยคุณค้นพบบุคลิกภาพที่โดดเด่นของคุณ
-
อีบุ๊ค 2 เล่ม สรุปเนื้อหาของบทเรียนทั้งหมด
ประสบการณ์จากผู้เรียน
เกี่ยวกับผู้สอน
พิชาวีร์ เมฆขยาย หรือ แวน
Part: คอร์สออนไลน์
เมื่อก่อนแวนเคยมีจุดอ่อนคือความไม่มั่นใจในตัวเองอย่างแรง และมองตัวเองในแง่ร้ายตลอด ชนิดที่ว่าไม่เคยชมตัวเอง และหากมีใครชมก็จะรีบปฏิเสธทันทีเพราะเชื่อว่าคนนั้นโกหก ผลที่เกิดขึ้นคือ เราไม่กล้าแม้จะคุยกับคนที่ไม่รู้จัก ไม่กล้าสบตา คุยเสียงเบา ๆ ทำเหนียม ๆ เพราะกลัวคนอื่นจะจับได้ว่าเราไม่น่าสนใจ จนคนอื่นคงรู้สึกว่าเราแปลกและไม่มีใครอยากคุยกับเราในที่สุด
เวลาทำงานก็ไม่เคยคิดว่าตัวเองมีความสามารถอะไร คิดว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่นตลอด เมื่อมีโอกาสดี ๆ เสนอเข้ามา เราจะรีบปฏิเสธก่อนเลย เพราะเชื่อว่าเราทำไม่ได้แน่ ๆ และพยายามทำตัวปานกลาง ธรรมดา ให้รู้สึกว่าเราปลอดภัยอยู่ใน comfort zone ของตัวเอง
จนเราเริ่มทนตัวเองไม่ไหว เพราะต้องเจอความผิดหวัง การเสียโอกาส และการเสียความมั่นใจซ้ำๆ จนนำไปสู่การพยายามพัฒนาตัวเองเรื่องความมั่นใจเรื่อยมา
จนในที่สุดแวนก็สามารถปลดปล่อยตัวเองออกจากความกลัว ความไม่มั่นใจในตัวเอง และกล้าที่จะก้าวออกจาก comfort zone จนสามารถออกสังคมได้อย่างมั่นใจ กล้าขึ้นเวที กล้าเปิดตัวเอง ออกสื่อ และที่สำคัญคือ กล้าที่จะทำตาม Passion ของตัวเองด้วยการลาออกจากงานมาผจญภัยในโลกของธุรกิจทั้งที่ไม่เคยมีความรู้และประสบการณ์มาก่อน
และตอนนี้แวนได้ถอดกระบวนการที่แวนใช้พัฒนาตัวเองจนสำเร็จออกมาเป็น 1 สัมมนา และ 30 บทเรียนออนไลน์ ที่ใช้ได้ในชีวิตจริง ใช้ได้ตลอดชีวิต และได้ผลจริงเพราะพิสูจน์ด้วยตัวเองมาแล้ว
ข้อมูลส่วนตัว
-
นักจิตวิทยาองค์กร นักพูด วิทยากร นักออกแบบการเรียนรู้ ผู้ประกอบการ
-
Blogger : เพจ Live your life by Pichawee ที่มียอดผู้ติดตามกว่า 240,000 คน และช่อง Youtube : Pichawee Channel ที่มีผู้ติดตามมากกว่า 80,000 คน
-
เจ้าของผลงานหนังสือ เป็นเจ้านายของความสุข
การศึกษา
-
Certificate: Positive Psychology by Martin Seligman : University of Pennsylvania
-
M.Sc. จิตวิทยาอุตสาหกรรมและองค์กร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
-
B.Sc. จิตวิทยา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (เกียรตินิยม)
ดูคอร์สพัฒนาตัวเองอื่นๆ
ความลับที่ทำให้คุณเก่งแบบติดสปีด สร้างให้คุณเป็นปรมาจารย์โดยไม่ต้องรอกฎ 10,000 ชั่วโมง