Self-confidence

คอร์สพัฒนาความมั่นใจ

ทั้งภายในและภายนอก

 

กล้าเป็นตัวของตัวเอง - เอาชนะความกลัวคำวิจารณ์

ทำไมคนเก่งหลายคนจึงไม่ประสบความสำเร็จ?

เพราะสิ่งหนึ่งที่ขัดขวางความก้าวหน้าและความสำเร็จของคนเก่ง

คือความไม่มั่นใจในตัวเอง

อาการของคนไม่มั่นใจในตัวเอง:

➡︎ คิดว่าตัวเองไม่เก่งพอ

➡︎ ไม่กล้าแสดงความคิดเห็นในงาน

➡︎ รับแต่คำสั่งและทำตามคนอื่น เพราะคิดว่าตัวเองไม่มีความคิดที่ดีพอ

➡︎ ไม่กล้าลงมือทำเพราะคิดว่าทำไม่ได้

➡︎ คิดว่าใคร ๆ คงไม่อยากคบหา

➡︎ กลัวถูกตำหนิและวิจารณ์มากเกินไปจนไม่กล้าลงมือทำ

➡︎ กังวลว่าจะมีใครพูดไม่ดีลับหลัง

original_1502322572_edited.jpg

ผลลัพธ์ในชีวิตของคนที่ไม่มั่นใจในตัวเอง:

เสียบุคลิก ไม่มีเสน่ห์ และไม่มีใครอยากคบหา

เสียโอกาสดี ๆ ในชีวิตมากมาย เพราะความไม่มั่นใจ

ก้าวหน้าในงานช้า ธุรกิจไม่เกิดและไม่เดินหน้า ทั้งที่ควรจะดีกว่านี้

ไม่มีความสุขและไม่สามารถเป็นตัวเองได้เต็มที่

ตัดสินใจในชีวิตเองไม่ได้ ถูกคนอื่นควบคุมตลอดเวลา

ถึงเก่งแค่ไหนก็ไม่มีใครมองเห็น

original_1493607122_edited_edited.jpg

"ความสำเร็จมาพร้อมกับความมั่นใจในตัวเอง"

สัมมนา 1 วัน ...

พร้อมคอร์สออนไลน์อีก 30 บทเรียน

 

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้จากสัมมนา

วันที่ 9 สิงหาคม 2563 เวลา 9.00 - 17.00 น. โรงแรม Pullman Bangkok Hotel G

Part 1: ค้นหาศัตรูของความมั่นใจในตัวเอง

 

  • ทำความรู้จักกับ 3 พลังที่ฉุดรั้งความมั่นใจและความสำเร็จในตัวคุณ

  • วิธีลดอิทธิพลของ “อาการที่คิดว่าตัวเองไม่เก่ง” (Imposter Syndrome)

  • ฝึกปฏิเสธคำเชื่อผิดๆ จนทำให้คุณไม่มั่นใจในตัวเอง ที่ถูกปลูกฝังมานาน


Part 2: สร้าง Hero Self ตัวตนในอุดมคติ
 

  • นิยาม Hero Self ตัวตนที่อยากจะเป็น

  • สร้าง Hero Self เพื่อกล้าชนกับสถานการณ์ที่ต้องมั่นใจ

  • วิธีสร้างตัวตนใหม่ที่มั่นใจ มองโลกในแง่บวก กล้า และสนุกกับการใช้ชีวิต

  • สร้างสัญลักษณ์แห่งความมั่นใจในตัวเอง ผ่านการแต่งกาย

  • เรียนรู้การสร้างอำนาจความมั่นใจ ผ่านเสื้อผ้า เครื่องประดับ และสิ่งของที่พกพา

  • รับมือกับภาวะอารมณ์ที่ประหม่าและความกลัวการถูกวิจารณ์อย่างมีสติ



Part 3: จิตวิทยาการนำเสนอเพื่อผลสำเร็จในงาน
 

  • Telling story วิธีการเล่าเรื่อง เพื่อการนำเสนอที่โน้มน้าวใจ

  • Presentation to win ออกแบบการนำเสนอของคุณอย่างไรให้ชนะ

  • เทคนิคการนำเสนอให้น่าสนใจ

  • Body Language to win การออกแบบน้ำเสียงและภาษาท่าทางสำหรับการนำเสนอ

30 บทเรียนในออนไลน์

เรื่องที่คุณจะได้เรียนรู้จากคอร์สนี้

สมัครแล้วเริ่มเรียนได้เลยทันที

Think - Talk - Look - Act

  • คุณเป็นคนมั่นใจในตัวเองแบบไหน?

  • มีอะไรผิดพลาดเกี่ยวกับทัศนคติของคุณเองรึเปล่า?

  • วิธีแก้ไขความเชื่อที่เป็นพิษ

  • ชีวิตวัยเด็กมีผลอย่างไร?

  • วิธีใช้จุดเด่นสร้างความมั่นใจในตัวเอง

  • บุคลิกภาพส่งผลต่อความมั่นใจได้อย่างไร?

  • กลยุทธ์การพัฒนาความมัั่นใจที่เหมาะกับบุคลิกภาพแต่ละแบบ

  • เป้าหมายชีวิต กับความมั่นใจ

  • "กลัวคนไม่ชอบ" แก้ไขได้อย่างไร?

  • "ชอบเปรียบเทียบกับคนอื่น" แก้ไขได้อย่างไร?

  • การมองโลกในแง่ลบกับความมั่นใจ

  • Self-doubt VS Self-assurance

  • Inward-emotional confidence มั่นใจข้างใน VS Outward-social confidence มั่นใจข้างนอก

  • คนมั่นใจในตัวเองพูดกับตัวเองอย่างไร?

  • Transactional Analysis กลยุทธ์การสื่อสารระหว่างบุคคล

  •  การสื่อสารกับคนอื่นผ่านการแต่งกายและภาษาท่าทาง

  • ค้นหาสไตล์การแต่งตัวที่บ่งบอกความมั่นใจ

  • Public speaking ความมั่นใจเมื่อต้องขึ้นเวที

  • Networking : คุยอย่างไรให้เนียน ๆ วิธีเข้าสังคมอย่างฉลาดและมั่นใจ

  • Extrovert VS Introvert assessment

  • วิธีบริหารการเงินเพื่อสร้างความมั่นใจในตัวเอง

  • วิธีเข้าสังคมอย่างฉลาดและมั่นใจ

  • การตีความความผิดพลาดและล้มเหลวอย่างคนมั่นใจ

  • วิธีสร้างความมั่นใจในที่ทำงาน / ในการทำธุรกิจ

  • การนำเสนออย่างคนมั่นใจในตัวเอง

  • นิสัยของคนที่มั่นใจในตัวเอง

คอร์สพัฒนาความมั่นใจในตัวเอง

“Self-confidence”


คอร์สที่ออกแบบมาเพื่อช่วยพัฒนาความมั่นใจจากภายในสู่ภายนอก

ที่มุ่งเน้นการเปลี่ยนแปลงแบบครบวงจร Think - Talk - Look - Act

 

Think : เปลี่ยนทัศนคติและมุมมองที่คุณมองตัวเอง

Talk : เปลี่ยนวิธีที่คุณสื่อสารกับตัวเองและคนอื่น

Look : พัฒนาบุคลิกภาพและภาษาท่าทาง

Act : พัฒนาการแสดงออกและนิสัยของคนมั่นใจในตัวเอง

 

พัฒนาแบบ The best you from the inside out

โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับ:

  • คนทำงานที่อยู่ท่ามกลางคนเก่งและโปรไฟล์ดี ที่กดดันจะไม่สามารถแสดงศักยภาพได้เต็มที่

  • หัวหน้าทีม ผู้บริหาร ผู้นำทุกระดับ ที่ต้องการพัฒนาความมั่นใจในฐานะผู้นำ

  • พนักงานขาย ที่ต้องการความมั่นใจในการขาย เพื่อสร้างยอดขายที่มากขึ้น

  • คนทำงานที่ต้องการความมั่นใจในการนำเสนองาน การกล้าแสดงความคิดเห็น และการตัดสินใจในการทำงาน

  • นักธุรกิจ ผู้ประกอบการ ที่ยังไม่เชื่อมั่นในตัวเองมากนัก

original_1267833202.jpg

สิ่งที่คุณจะได้ในโปรแกรมนี้:

  1. 30 บทเรียนออนไลน์ที่ให้วิธีสร้างความมั่นใจแบบได้ผล  และเก็บคลิปดูย้อนหลังได้ตลอด ไม่มีวันหมดอายุ

  2. สัมมนาแบบ workshop 1 วันเต็ม

  3. Tips of the day ให้เทคนิคที่ยอดเยี่ยมในการเปลี่ยนแปลงเป็นคนมั่นใจในตัวเอง ส่งหาคุณผ่าน Line ทุกวัน เป็นเวลา 30 วันติดต่อกัน

  4. ปรึกษาอย่างใกล้ชิดและเป็นส่วนตัว และถามคำถามใน Line ส่วนตัวกับทีมผู้สอน เป็นเวลา 30 วัน

  5. แบบทดสอบที่ช่วยคุณค้นพบบุคลิกภาพที่โดดเด่นของคุณ

  6. อีบุ๊ค 2 เล่ม สรุปเนื้อหาของบทเรียนทั้งหมด

สร้างนิสัย เปลี่ยนเป็นคนใหม่ ที่มั่นใจในตัวเองไปพร้อมกัน
30 บทเรียนแห่งการเปลี่ยนแปลง แบบ The best you from the inside out

สมัครแล้วเริ่มเรียนคอร์สออนไลน์ก่อนได้เลย

 

(สามารถชำระได้ทั้งแบบโอนเงินและบัตรเครดิต)

ประสบการณ์จากผู้เรียน

รับส่วนลดพิเศษ 3,100 บาท

ราคาปกติ 15,000 บาท

เหลือ 9,900 บาท

เกี่ยวกับผู้สอน

DSC_8295 copy.JPG

พิชาวีร์ เมฆขยาย หรือ แวน

Part: คอร์สออนไลน์

 

เมื่อก่อนแวนเคยมีจุดอ่อนคือความไม่มั่นใจในตัวเองอย่างแรง และมองตัวเองในแง่ร้ายตลอด ชนิดที่ว่าไม่เคยชมตัวเอง และหากมีใครชมก็จะรีบปฏิเสธทันทีเพราะเชื่อว่าคนนั้นโกหก ผลที่เกิดขึ้นคือ เราไม่กล้าแม้จะคุยกับคนที่ไม่รู้จัก ไม่กล้าสบตา คุยเสียงเบา ๆ ทำเหนียม ๆ เพราะกลัวคนอื่นจะจับได้ว่าเราไม่น่าสนใจ จนคนอื่นคงรู้สึกว่าเราแปลกและไม่มีใครอยากคุยกับเราในที่สุด

เวลาทำงานก็ไม่เคยคิดว่าตัวเองมีความสามารถอะไร คิดว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่นตลอด เมื่อมีโอกาสดี ๆ เสนอเข้ามา เราจะรีบปฏิเสธก่อนเลย เพราะเชื่อว่าเราทำไม่ได้แน่ ๆ และพยายามทำตัวปานกลาง ธรรมดา ให้รู้สึกว่าเราปลอดภัยอยู่ใน comfort zone ของตัวเอง

จนเราเริ่มทนตัวเองไม่ไหว เพราะต้องเจอความผิดหวัง การเสียโอกาส และการเสียความมั่นใจซ้ำๆ จนนำไปสู่การพยายามพัฒนาตัวเองเรื่องความมั่นใจเรื่อยมา

จนในที่สุดแวนก็สามารถปลดปล่อยตัวเองออกจากความกลัว ความไม่มั่นใจในตัวเอง และกล้าที่จะก้าวออกจาก comfort zone จนสามารถออกสังคมได้อย่างมั่นใจ กล้าขึ้นเวที กล้าเปิดตัวเอง ออกสื่อ และที่สำคัญคือ กล้าที่จะทำตาม Passion ของตัวเองด้วยการลาออกจากงานมาผจญภัยในโลกของธุรกิจทั้งที่ไม่เคยมีความรู้และประสบการณ์มาก่อน

และตอนนี้แวนได้ถอดกระบวนการที่แวนใช้พัฒนาตัวเองจนสำเร็จออกมาเป็น 1 สัมมนา และ 30 บทเรียนออนไลน์ ที่ใช้ได้ในชีวิตจริง ใช้ได้ตลอดชีวิต และได้ผลจริงเพราะพิสูจน์ด้วยตัวเองมาแล้ว

ข้อมูลส่วนตัว

  • นักจิตวิทยาองค์กร นักพูด วิทยากร นักออกแบบการเรียนรู้ ผู้ประกอบการ

  • Blogger : เพจ Live your life by Pichawee ที่มียอดผู้ติดตามกว่า 240,000 คน และช่อง Youtube : Pichawee Channel ที่มีผู้ติดตามมากกว่า 80,000 คน

  • เจ้าของผลงานหนังสือ เป็นเจ้านายของความสุข

การศึกษา

  • Certificate: Positive Psychology by Martin Seligman : University of Pennsylvania

  • M.Sc. จิตวิทยาอุตสาหกรรมและองค์กร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

  • B.Sc. จิตวิทยา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (เกียรตินิยม)

ดูคอร์สพัฒนาตัวเองอื่นๆ