Happiness Mastery

เรียนรู้การควบคุมความสุขให้อยู่หมัด

คิดบวก ลดการคิดมาก ลดวิตกกังวล เป็นคนมีความสุขง่าย

"คิดลบ คิดมาก วิตกกังวล หาความสุขในชีวิตไม่ได้เลย"

คอร์สนี้จะเปลี่ยนคุณเป็นคนคิดบวกและมีความสุขได้ง่ายๆ จนคนอื่นอิจฉา

ยกมือขึ้นหากคุณเคยมีหรือกำลังมีอาการข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้

  • สูญเสียโอกาสดี ๆ หลายครั้งเพราะคิดลบ

  • คิดลบกับตัวเอง แก้ยังไงก็ไม่หาย

  • มองเห็นแต่อนาคตแย่ๆ จนไม่กล้าเสี่ยง ชีวิตเลยไม่ก้าวหน้าเหมือนคนอื่น

  • เริ่มมีอาการของโรคซึมเศร้าเพราะคิดลบ

  • คนอื่นเริ่มถอยห่างจากคุณ เพราะคุณคิดลบ ไม่น่าคบ

  • ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณโรคเครียด ที่เกิดจากความคิดลบ และการคิดมากของคุณ

  • ไม่มีความสุขเพราะความคิดของตัวเอง

ทำไมบางคนถึงมีความสุขกับชีวิตจัง
ทำไมบางคนไม่คิดมากเท่าคุณ
มีอะไรที่คนคิดบวกรู้
แต่คุณยังไม่รู้อีกรึเปล่า?

คอร์ส "ปรับชีวิตคิดบวก เปลี่ยนมุมมองเห็นความสุข" จะบอกว่าคนคิดบวกเขาคิดกันยังไง เขามองโลกกันยังไง จะบอกวิธีควบคุมความขี้กังวล บอกเทคนิคการไล่ความคิดลบ และวิธีการบริหารความเครียด ด้วยเทคนิคที่เข้าใจง่ายและทำได้ง่ายสุดๆ

แล้วคุณจะกลายเป็นคนที่คิดบวกจนรอบข้างสังเกตได้ สุขภาพจิตดี และมีความสุขได้ง่ายๆ หัวเราะได้ง่ายๆ

คุณจะฝึกคิดบวกจากที่ไหนในโลกนี้ก็ได้ เวลาไหน บ่อยแค่ไหนก็ได้ เพราะเรียนออนไลน์

ออกแบบจากหลักการทาง Positive Psychology ที่มีงานวิจัยนับพันสนับสนุนว่าแนวคิดนี้เห็นผลจริงและเข้ากับวิถีชีวิตของคนยุคนี้

ใครควรสมัครคอร์สนี้:

☐ คนที่อยากเปลี่ยนเป็นคนคิดบวก เพราะตัวเองคิดลบจนไม่มีความสุข
☐ คนที่อยากไปไหนก็มีแต่คนอยากอยู่ใกล้ๆ
☐ คนที่คิดมาก ขี้วิตกกังวล ขี้ระแวง จนความสัมพันธ์กับคนรอบข้างไม่ดี
☐ คนที่คิดมากกัับคำพูดและการกระทำของคนอื่น
☐ คนที่อยากมองตัวเองในแง่ดีขึ้น เลิกดูถูกตัวเอง

 

ทักษะที่คุณจะได้จากคอร์สนี้:

☐ การคิดบวก และการมองด้านดีของสิ่งต่าง ๆ มากขึ้น

การลดการคิดมาก

การรับมือกับความวิตกกังวล

*คอร์สนี้ไม่ใช่โปรแกรมการบำบัดโรคทางจิตหรือภาวะความผิดปกติทางจิต

ตัวอย่างหัวข้อบทเรียน

☐ แก้ไขความเชื่อผิดๆ เรื่อง “ความสุข”
☐ เทคนิคทดแทนความคิด สำหรับคนคิดมาก
☐ วิธีเรียกความสุขมาเอง โดยไม่ต้องพึ่งใคร
☐ ประเมินระดับความสุขและการมองโลกในแง่ร้ายของคุณ
☐ วิธีคิดของคนคิดบวกเมื่อกำลังผิดหวังเสียใจ
☐ เทคนิคปลดปล่อยความคิดแย่ๆ ออกไปจากหัวสมอง
☐ คิดยังไงดี เมื่อตัดสินใจผิดพลาด
☐ วิธีคิดบวกกับตัวเอง จนกล้าเป็นตัวของตัวเอง
☐ วิธีค้นหาเสน่ห์ของตัวเอง และความสุขในแบบของคุณ
☐ วิธีเปลี่ยนวิธีคิดให้มีความสุขกับงานมากขึ้น

สิ่งที่คุณจะได้จากคอร์สนี้:

  • 19 บทเรียนความสุข พร้อม 1 แขกรับเชิญที่จะมาแบ่งปันแง่คิดความสุข

  • 18 เทคนิคสร้างความสุขที่ใช้ได้ตลอดชีวิต

  • 14 Checklist ความสุขที่ให้คุณเช็คตัวเองทุกคืนก่อนนอน

  • 9 นิสัยที่คุณควรเปลี่ยนตัวเองก่อนจะสาย

  • 1 Project เปลี่ยนนิสัยตัวเอง (ที่ใช้ได้ตลอดชีวิต)

  • 1 แบบประเมินระดับความสุขของคุณในปัจจุบัน

  • 1 E-book “คู่มือเปลี่ยนชีวิตด้วยความสุข” พกในมือถือติดตัวได้ตลอด

ค่าลงทะเบียน

หลังแจ้งชำระเงินแล้ว คุณจะได้รับ username และ password เพื่อเข้าเรียนในระบบออนไลน์และเริ่มเรียนได้เลย

ราคา 4,500 บาท

 

ความรู้สึกของคนที่ลงเรียนคอร์สนี้

คอมเม้นท์จากนักเรียนคอร์ส Happiness Mastery (ชื่อเดิม The Pursuit of Happiness)

ดูคอร์สพัฒนาตัวเองอื่นๆ

CALL US
EMAIL US
OPENING HOURS

Mon - Sat: 10am - 10pm

OVER 10 YEARS EXPERIENCE

ByPichawee คอร์สออนไลน์ หลักสูตร อบรม ด้านจิตวิทยา ค้นหาตัวเอง ความฉลาดทางอารมณ์ รักตัวเองให้เป็น สำหรับบุคคลทั่วไปและองค์กร

OUR SERVICES
OUR OFFICE
  • Assessment

  • Motivational blog

  • Online courses

  • Audiobook

  • Ebook & Book

  • Seminar & Workshop

  • Private consultant

Ladprao Road, Wangthonglang,

Bangkok 10310 Thailand

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon

© 2019 By Pichawee Co., Ltd.  Thailand