ความสัมพันธ์ของคุณกำลังเสี่ยงต่อ Relationship Burnout อยู่รึเปล่า
Relationship Burnout มักจะหมายถึงความสัมพันธ์ที่เริ่มสร้างความรู้สึกเหนื่อยล้า ซึมเศร้า และมองในแง่ร้ายเกี่ยวกับอีกฝ่าย
คุณกำลังอยู่ใน Toxic Relationship ความสัมพันธ์ที่เหมือนยาพิษ หรือไม่
ช่วงที่ผ่านมาแวนได้มีโอกาสดูซีรีส์ Love Death + Robots ❤️❌🤖ในตอนสุดท้ายของ season 3 ที่ชื่อว่า Jibaro ซึ่งต้องบอกว่าอึ้งทึ่งกับงานศิลปะช...
4 เงื่อนไขสร้างอาชีพในฝันและไลฟ์สไตล์แบบหัวหน้าฮง อธิบายในมุมมองจิตวิทยาเชิงบวก
ช่วงนี้สายซีรีส์เกาหลีอาจมีหลายคนที่นั่งเฝ้าหน้าจอคืนวันเสาร์อาทิตย์เพื่อรอดูหัวหน้าฮงที่แสดงโดย Kim Seon-ho และทันตแพทย์สาวยุนฮเยจิน
5 mindset การพัฒนาตัวเองที่คุณควรต้องมีในยุค Disruption ศตวรรษที่ 21
เมื่อเทคโนโลยีก้าวหน้า สังคมและโลกใบนี้ก็เคลื่อนไปเร็วมาก เทคโนโลยีมาเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตผู้คนอย่างมากมาย และคุณจะเห็นว่าโลกในทุกวันนี้
5 วิธีการพัฒนาตนเองเพื่อความก้าวหน้าในอาชีพ
เวลาที่คนเราทำงาน ต่างก็ต้องการเห็นตัวเองเติบโต พัฒนา และก้าวหน้าอยู่เสมอ แม้คุณจะบอกว่าคุณพอใจกับการอยู่ที่เดิม แต่การเติบโตเป็นความต้องการ
ถูกปฏิเสธ เสียใจจนกระทบตัวตนและ Self-esteem 3 วิธีทำใจและรับมือ
ทุกวันนี้มนุษย์เราสื่อสารและมีปฏิสัมพันธ์กันเป็นเรื่องปกติและมากที่สุดในการใช้ชีวิต แต่มนุษย์แต่ละคนก็มีความคิด ความต้องการที่แตกต่างกัน
7 วิธีเอาชนะสมาธิสั้นจนประสบความสำเร็จ
ปัญหาสมาธิสั้น หรือ ADHD (Attention deficit hyperactivity disorder) ไม่เฉพาะเพียงแต่เด็กที่อาจเป็นโรคสมาธิสั้น แต่วัยรุ่น และวัยผู้ใหญ่
โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง 7 วิธีเอาชนะ Impostor Syndrome
โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง หรือ Impostor Syndrome เป็นภาวะคล้ายกับปัญหาความมั่นใจในตัวเอง ที่เกิดขึ้นกับคนจำนวนมาก
พัฒนา 5 สิ่งต่อไปนี้ ถ้าอยากมีจิตใจเข้มแข็ง ใช้ชีวิตให้มีความสุข
การใช้ชีวิตทุกวันนี้ยิ่งต้องการ Resilience หรือทักษะการยืดหยุ่นปรับตัวและฟื้นตัวจากช่วงขาลงให้เร็ว
โยนทิ้ง 5 สิ่งนี้ไปซะ แล้วคุณจะรักตัวเองมากขึ้น
คนเรามักแบกความทุกข์ไว้กับตัวเยอะเกินไปจนรู้สึกหนักไปหมด หนักหัว หนักใจ หนักตัว หนักหนาสาหัส โดยไม่รู้ตัวว่าตัวเองกำลังเป็นเดอะแบก
10 ข้อคิดในการรักตัวเองและเห็นคุณค่าในตัวเอง (Self-esteem)
ในบางวันคุณอาจจะเจอเรื่องหนัก ๆ ที่คอยบั่นทอนความมั่นใจในตัวเอง การรักตัวเอง และการเห็นคุณค่าในตัวเอง หรือที่เรียกว่า Self-esteem
7 สัญญาณของคนรักที่เห็นคุณค่าในตัวเองต่ำ
ความคิดที่คนเรามีต่อตัวเองมีผลต่อบุคลิกภาพที่แสดงออกมา รวมถึงการใช้ชีวิตเสมอ และมักมีผลต่อการใช้ชีวิตทุกด้าน และหลายครั้งที่คนเรามักมีการเห็
