บริหารอารมณ์

จัดการความโกรธ

ด้วยการ์ดเพียงชุดเดียว :

  • ช่วยคุณตระหนักรู้และทำความเข้าใจอารมณ์โกรธของตัวเอง

  • เป็นเครื่องมือที่ช่วยบริหารจัดการความโกรธอย่างมีขั้นตอน

  • ช่วยให้เข้าใจความรู้สึกที่อยู่เบื้องหลังของความโกรธนั้น

  • ใช้ประกอบในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ ด้วยการจัดการอารมณ์ของตนเอง
  • ใช้โค้ชตัวเอง และโค้ชคนอื่นได้

เครื่องมือที่ช่วยจัดการอารมณ์ของตนเอง

"ชุดการ์ด 52 ใบชุดนี้ จะเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้คุณเห็นความโกรธของตัวเอง มีไกด์ไลน์ในการจัดการกับความโกรธเหล่านั้น รวมถึงการทำให้ความโกรธนั้นสลายไปอย่างเป็นระบบ"

Systematic & easy

เพียงเปิดการ์ดและดำเนินการตามคำแนะนำในแต่ละใบ คุณก็สามารถโค้ชตัวเองและคนอื่นให้สามารถจัดการอารมณ์ตัวเองได้อย่างเป็นระบบ

Self-coaching

การ์ดชุดนี้ช่วยให้คุณสามารถเป็นโค้ชให้ตัวเองได้ (Self-coaching) และสามารถนำไปโค้ชผู้อื่นได้เช่นกัน

ชุดการ์ดใช้ง่าย สีสันสดใส ให้การจัดการกับความโกรธ ของคุณเต็มไปด้วยความสนุกและชีวิตชีวา

"เครื่องมือที่สามารถหยิบขึ้นมาพูดคุยกันได้ตลอดเวลา และเข้าได้กับทุกการโค้ช และกิจกรรมการพูดคุยและจัดการตัวเอง"

ตัวอย่างการใช้การ์ด

 SELF-MANAGEMENT & EQ

พัฒนาทักษะการจัดการตนเองและความฉลาดทางอารมณ์

 SIMPLE & FLEXIBLE

ใช้ง่าย มีวิธีใช้บอกในกล่อง และยืดหยุ่นได้ตามความเหมาะสม

 ONLINE SUPPORT

พร้อมคำแนะนำในการประยุกต์ใช้เพิ่มเติมบนออนไลน์

Anger Management

ภาษาไทย

การ์ด 52 ใบ ขนาด 9 * 6 ซม.

สำหรับการพูดคุยเพื่อรู้จักตัวเองและพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์

ราคา 750 บาท

PROMOTION!

สั่งซื้อออนไลน์วันนี้ ฟรีค่าจัดส่ง

promotion.001.png