ความเชื่อมั่นสร้างได้ จากใจตัวเอง

ยอดไลค์ในเฟซบุ๊ค รถซูปเปอร์คาร์ อาชีพสุดเจ๋ง กระเป๋าใบละแสน โบท็อกซ์บนหน้า หรือชีวิตอันหรูหรา ไม่ได้ช่วยอะไร หากทุกเช้าคุณยังตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึก “กลวงเปล่าและไร้ค่า” “การบรรลุความสำเร็จในชีวิต โดยไม่สามารถนับถือตัวเองได้จากเบื้องลึกภายในใจ ก็เหมือนถูกสาปให้รู้สึกเหมือนคนลวงโลกที่รอวันถูกเปิดโปง” น่าเศร้าที่หลายคนพยายามแสวงหาความเชื่อมั่นจากทุกที่ “ยกเว้น ... จากภายในใจตัวเอง” แค่บทแรกก็เกิดอาการ “แทงใจดำ” อย่างรุนแรงแล้ว วันก่อนแวนไปเจอหนังสือเล่มนี้ในร้านขายหนังสือ “How to raise your self-esteem” ของ ดร. Nathaniel Branden พอดีกับเรื่องที่แวนเขียนในช่วงนี้เลยค่ะ “การนับถือตัวเอง” ซึ่งหมายความรวมถึง ความรู้สึกชอบตัวเอง การเห็นว่าตัวเองมีคุณค่าอย่างไร โดยไม่รอให้ใครมาบอก ในทางจิตวิทยา “การนับถือตัวเอง” เป็นคุณสมบัติตั้งต้นสำคัญสุดๆ หากคุณต้องการ “ประสบความสำเร็จอย่างมีความสุข” จริงอยู่ว่าคุณสมบัติพวกนี้ถูกสร้างมาตั้งแต่คุณเป็นเด็ก พูดง่ายๆ คุณเป็นผู้ถูกกระทำจากพ่อแม่ พี่เลี้ยง โรงเรียน เพื่อนที่โรงเรียน หรือคุณครูก็ว่ากันไป แต่ตอนนี้คุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว “คุณโตพอที่จะต้องรับผิดชอบชีวิตตัวเอง” ดังนั้น “คุณหมดความชอบธรรมที่จะยกอดีตมาอ้างอีกต่อไป” คุณอยากมีนิสัยยังไง ทัศนคติแบบไหน ชีวิตดีขนาดไหน เป็นความรับผิดชอบของตัวคุณเต็มๆ ค่ะ หนังสือเล่มนี้น่าสนใจมาก และ Self-esteem ก็เป็นหนึ่งในเรื่องที่แวนชอบตั้งแต่เรียน ไว้จะค่อยๆ อ่าน แล้วเอามาเล่าให้ฟังนะคะ หรือหากใครอยากจะรู้เรื่องราวแบบละเอียดทั้งเล่ม ลองไปหาดูค่ะ แวนได้มาจากร้านคิโนะคุยะ ที่สยามพารากอน แต่คิดว่าที่อื่นก็น่าจะมี ความเชื่อมั่นและความนับถือตัวเอง สร้างได้นะคะ หากคุณเอาจริงกับมัน