• พิชาวีร์ เมฆขยาย

วิธีค้นหาตัวเองและเป้าหมายชีวิต


อยู่ๆ เป้าหมายชีวิตของคุณคงไม่ได้ ‘ปิ๊งแว้บ’ ขึ้นมาเหมือนการคิดอะไรออกซักอย่างตอนที่เราเดินเข้าห้องน้ำหรอกนะคะ แต่มันเป็น ‘กระบวนการ’ ค้นหาตัวเองที่ต้องใช้เวลากว่าจะ ‘ตกผลึก’ ได้ว่า ชีวิตนี้เกิดมาเพื่ออะไร จุดเริ่มต้นสำคัญคือ คุณต้องเริ่มรู้จักตัวเอง (ให้มากกว่านี้) ก่อน ค่อยๆ ทำความสนิทสนมกันไปเรื่อยๆ จนรู้จักรู้ใจตัวเองดีว่า ...... สิ่งไหนมีความสำคัญที่สุดในชีวิต... เรื่องใดอยากทำมากที่สุดในชีวิต... สถานะใดที่อยากจะเป็นมากที่สุด นั่นแหละค่ะ ...เบาะแสเป้าหมายชีวิตของคุณเริ่มปรากฏตัวแล้ว! วันนี้จะชวนทุกคนมาค้นพบ ‘เรื่อง’ ที่ชีวิตของคุณให้คุณค่ากับมันมากที่สุด หากพบมันแล้ว บอกได้เลยว่า ...มันจะเหมือนตัวช่วยบอกทางคุณได้อย่างดี เวลาคุณเกิด ‘หลงทาง’ เมื่อมีเรื่องสำคัญในชีวิตต้องตัดสินใจ เมื่ออยากจะหาความสุขให้ชีวิต การค้นพบในวันนี้จะช่วยคุณได้ค่ะ

ตอนนี้ กรุณาเตรียมอุปกรณ์อันสำคัญอย่างยิ่งให้พร้อม นั่นก็คือ ... สมองทั้งสองซีกของคุณ ใช่ค่ะ เราต้องใช้ทั้งสองข้าง อย่าลืมปากกากับกระดาษด้วยนะคะ ขอให้หาที่เงียบๆ เพื่อจะได้อยู่คนเดียวซักพัก แล้วก็เริ่มกันเลยค่ะ ขั้นแรก ถ้าหากว่าคุณกำลังจะจากโลกนี้ไป ในอีกสามเดือนข้างหน้า จินตนาการว่าคุณจะใช้เวลาในระหว่างสามเดือนที่เหลือนี้ อย่างไร ทำอะไร กับใคร ที่ไหน? ลองวาดภาพ หรือเขียนมันออกมาค่ะ ขั้นตอนนี้จะช่วยให้คุณได้คิดถึงแต่คนและสิ่งที่สำคัญต่อชีวิตคุณจริงๆ ขั้นที่สอง เลือกค่านิยม 10 ตัว “ที่คุณให้ความสำคัญมากที่สุดในชีวิต” จากตัวเลือกที่ให้ด้านล่างนี้ (หรือคุณสามารถเพิ่มเติมเองได้) การบรรลุเป้าหมาย - การได้รับการยอมรับ - การปรับตัว - การผจญภัย - ศิลปะ - การเป็นของจริง - ความสวยความงาม - สุนทรียศาสตร์ - การได้รับการชื่นชม - การอยู่คนเดียว - การได้แตกต่าง - การมีคุณค่า - การอยู่ร่วมกับคนอื่น - การเป็นส่วนหนึ่งของใครบางคน - การเปลี่ยนแปลง - ความหลากหลาย - ความสามัคคีกัน - การสื่อสาร - ชุมชน - กัลยาณมิตร - การควบคุมบงการ - ความคิดสร้างสรรค์ - ความเป็นเลิศ - ความตื่นเต้น - ครอบครัว - อิสรภาพ - มิตรภาพ - ความสนุกสนาน - การได้ช่วยเหลือคนอื่น - ความซื่อตรง - อารมณ์ขัน - การพึ่งตนเอง - การโน้มน้าวคนอื่น - ความซื่อสัตย์ - ความสุจริต - ความเฉลียวฉลาด - การสร้างสัมพันธ์กับคนอื่น - การพึ่งพาอาศัยกัน - ความสนิทสนม - ความยินดีปรีดา - ความรู้ - ความรัก - การตัดสินใจ - การเผชิญความท้าทาย - เงิน - การออกคำสั่ง - การมีส่วนร่วม - ความสงบสุข - การพัฒนาตัวเอง - สุขภาพกาย - การมีอำนาจสั่งการ - ผลกำไร - คนอื่นเห็นคุณค่าของเรา - ความเคารพนับถือ - ความมั่นคง - การได้เลือกเอง - การได้แสดงความเป็นตัวตน - ความสุขทางโลก - ความสันโดษ - การเติมเต็มจิตใจภายใน - ความเด็ดเดี่ยว - สถานะทางสังคม - ความสำเร็จ - การสนับสนุน - เวลา - ความสงบเยือกเย็น - ความเบิกบาน - การมีปัญญา - การมีศีลธรรม - คนรัก - เครือญาติ - ทรัพย์สิน - ความสุข - ความดี - ความสงบทางธรรม

ขั้นที่สาม จัดลำดับว่าอันไหนที่สำคัญต่อชีวิตคุณมากที่สุด อันดับ 1-10 หรืออาจใช้วิธีด้านล่างนี้ ... ให้เลือกหยิบค่านิยมมาหนึ่งคู่แล้วเปรียบเทียบว่า ถ้าให้เลือกหยิบได้แค่อันเดียวจากคู่นี้ อันไหนสำคัญกับชีวิตคุณมากกว่ากัน เมื่อเลือกได้แล้ว ให้เอาอันที่เลือกไปเปรียบเทียบกับค่านิยมตัวต่อไป ทำไปเรื่อยๆ จนได้ "ค่านิยม 5 อันดับแรก"

ดูตัวช่วยที่ทำให้คุณค้นหาค่านิยมประจำตัวได้ง่ายขึ้น >> มาถึงตอนนี้คุณก็คงจะเห็นแล้วว่า ชีวิตคุณให้คุณค่ากับเรื่องอะไร ความอัศจรรย์ของมันไม่ได้มีแค่ว่าได้รู้จักตัวเองมากขึ้น แต่มันยังบ่งบอกได้ด้วยว่า ...หากคุณจะใช้ชีวิตกับใครบางคน พวกคุณมี “ค่านิยม” ที่มันขัดแย้งกันบ้างหรือเปล่า เช่น คนหนึ่งให้ความสำคัญกับ “ครอบครัว” แต่อีกคนหนึ่งกลับให้ความสำคัญกับ “ความมีอิสระเสรี” แบบนี้ก็อาจต้องมาปรับจูนกันมากหน่อยละค่ะ เป็นยังไงบ้างคะ พอจะเห็นแนวโน้มการใช้ชีวิตของคุณชัดขึ้นรึยังคะ ได้ผลเป็นยังไง เอามาเล่าให้ฟังบ้างนะคะ

บทความล่าสุด
บทความตามหัวข้อ
ติดตามเรา
  • Facebook Basic Square
  • YouTube Social  Icon
บทความที่น่าสนใจอื่นๆ
CALL US
EMAIL US
OPENING HOURS

Mon - Sat: 10am - 7pm

OVER 10 YEARS EXPERIENCE

ByPichawee คอร์สออนไลน์ หลักสูตร อบรม ด้านจิตวิทยา ค้นหาตัวเอง ความฉลาดทางอารมณ์ รักตัวเองให้เป็น สำหรับบุคคลทั่วไปและองค์กร

OUR SERVICES
OUR OFFICE
  • Assessment

  • Motivational blog

  • Online courses

  • Audiobook

  • Ebook & Book

  • Seminar & Workshop

  • Private consultant

Ladprao Road, Wangthonglang,

Bangkok 10310 Thailand

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon

© 2020 Actualiz Co.,Ltd.