top of page
self-esteem course cover blog page.jpg
  • พิชาวีร์ เมฆขยาย

5 ความกลัวที่หยุดยั้งคุณไม่ให้ก้าวไปไหน


ความกลัวนี่เองที่ทำให้คนมีความสามารถจำนวนมากย่ำอยู่กับที่ คนที่ไม่กล้าลงมือทำในสิ่งที่ตัวเองเชื่อหรืออยากทำ เกิดจากความกลัวที่ต่างกันออกไป จากประสบการณ์การให้คำปรึกษากับผู้คนจำนวนมาก แวนขอสรุปออกมาเป็น 5 ความกลัวค่ะ . 1. กลัวโดนเกลียด “ทำดีแต่อย่าเด่นจะเป็นภัย ไม่มีใครอยากเห็นเราเด่นเกิน” คุณอาจได้ยินคำสอนนี้มาตั้งแต่เด็ก ในหลายสถานการณ์เป็นเรื่องที่ดีที่จะช่วยคุณให้รอดปลอดภัยและอยู่อย่างสงบ แต่ในอีกหลายสถานการณ์ การคอยเอาใจทุกคนเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้ เป้าหมายหรือภารกิจของคุณอาจไม่ถูกใจใครบางคน หากคุณปล่อยวางเรื่องนี้ได้ คุณจะเป็นตัวของตัวเองขึ้นอีกมากและพัฒนาศักยภาพขึ้นไปได้อีกมากทีเดียว จำไว้ว่าแม้แต่การเป็นคนดีที่สุดก็ไม่มีอะไรการันตีว่าจะไม่มีใครหมั่นไส้คุณ . 2. กลัวล้มเหลว / กลัวทำแล้วไม่ปัง ถึงจะหกล้มแต่อย่างน้อยคุณก็ได้ออกวิ่ง เมื่อกล้าล้มเหลวคุณก็จะพบความก้าวหน้า การทำทุก ๆ สิ่งใหม่ ๆ ไม่มีใครมารับประกันกับคุณได้หรอกว่ามันจะสำเร็จทุกครั้งไป ชีวิตต้องกล้าแลก กล้าเดิมพัน และหลายครั้งที่แวนล้มเหลว แวนกลับได้เรียนรู้ประสบการณ์ชีวิตที่ไม่มีขายที่ไหน .. นอกจากจะล้มเหลวเอง หากคุณกลัวล้มเหลวนั่นอาจหมายถึงว่าคุณเคยล้มเหลวหนักจนเข็ดหลาบหรือไม่เคยล้มเหลวจึงมโนไปก่อน ทางแก้หนึ่งคือเผชิญหน้ากับมันจนชิน (ชา) แล้วต่อไปมันจะกลายเป็นเรื่องชิล ๆ . 3. กลัวถูกปฏิเสธ / กลัวเสียหน้า “เสียอะไรไม่ว่า เสียหน้าไม่ได้” บางคนมีชีวิตอยู่โดยการรักษาภาพลักษณ์เหนือสิ่งอื่นใด สำหรับบางคนอาจเป็นเรื่องจำเป็น แต่สำหรับอีกหลายคน.. คุณไม่จำเป็นต้องสร้างภาพขนาดนั้น คนปฏิเสธไม่ได้แปลว่าเขาเกลียดคุณเสมอไป ลองทำใจกล้าและลองสัมผัสมันดู โดนบ่อย ๆ ค่อย ๆ ชิน หลังจากนั้นคุณจะไม่แคร์ว่าใครจะปฏิเสธคุณอีกเลย . 4. กลัวโดนสมน้ำหน้าถ้าทำไม่สำเร็จ บางคนมีความสามารถพิเศษในการซ้ำเติมคนล้มและมีความสุขบนกองความผิดพลาดของคนอื่น บางครั้งคุณก็ต้องทำใจว่าคุณหลีกเลี่ยงไม่ได้จริง ๆ แล้วคุณทำหูทวนลม ไม่แคร์หรือลืมมันไปให้เร็ว ๆ แล้วกลับมาโฟกัสที่เป้าหมายและความท้าทายอันใหม่ ก็ช่วยให้คุณก้าวข้ามสิ่งเหล่านี้ไปได้แล้ว . 5. กลัวต้องรับผิดชอบ อยู่สบาย ๆ ก็ดีอยู่แล้ว จะต้องเอาตัวเองไปลำบากอีกทำไม คนแบบนี้มักกลัวการรับผิดชอบภารกิจที่ยิ่งใหญ่ขึ้น แต่จำไว้ว่าเกมยิ่งยาก ผลที่ได้รับกลับมาก็จะยิ่งใหญ่กว่า หากกลัวว่าจะต้องรับผิดชอบมากขึ้น คุณก็จะไม่ก้าวหน้าไปไหน ทำใจกล้าเปิดรับความท้าทายและภาระที่มากขึ้นและศักยภาพในตัวคุณจะขยายใหญ่ขึ้น . ย้ำอีกครั้งว่า ใคร ๆ ก็มีความกลัวค่ะ เพราะมันอยู่ในระดับสัญชาตญาณ แต่ไม่ใช่เอาแต่คุดคู้และหลบหน้าอยู่แต่ในถ้ำของตัวเอง เพราะตอนที่กำลังเผชิญหน้ากับความกลัว คุณอาจกลับรู้สึกสนุก มัน ตื่นเต้น และอาจได้ค้นพบความหมายของ “การใช้ชีวิต” ที่แท้จริงก็ได้

bottom of page