งานที่ไร้สุขกับโรคซึมเศร้า

 

ทำงานที่ไม่มีความสุข...

รู้มั้ยว่าคุณต้องแลกกับอะไร?


จากสถิติพบว่าคนเป็นโรคซึมเศร้า

สาเหตุจากเรื่องงานมากเป็นอันดับต้น ๆ

คนที่มีปัญหารุมเร้าเรื่องงาน

หรือคนที่จัดการกับความเครียดที่เกิดขึ้นไม่ได้

โดยเฉพาะคนที่รู้สึกว่าไม่มีทางออก

หรือไม่มีทางเลือกในชีวิตมากนัก

ก็มักจบลงที่การพบจิตแพทย์

 

และปัญหาวิกฤตวัยกลางคน (Midlife crisis) จะรุนแรงมากขึ้น

หากไม่รู้จุดหมายปลายทางว่า

ตัวเองจะทนกับความกดดันในงานที่ไม่รักได้อย่างไร

 

ภาวะป่วยทางใจซึ่งมีจุดเริ่มต้น

จากการอยู่กับสิ่งที่กดดันมากเกินไป 

เครียดมากเกินไป และรู้สึกไม่มีทางเลือกในชีวิต 

 

พอสั่งสมนานเข้า

คุณจะเริ่มหมดหวังและยอมจำนนให้กับภาวะเศร้านั้น

หากปล่อยไว้เรื้อรังคุณอาจไม่ใช่แค่เครียด

แต่คุณจะเสี่ยงกับโรคซึมเศร้าเลยทีเดียว

 

อย่าปล่อยทิ้งไว้นานเกินแก้ไข

ค้นหาความสุขในการทำงาน ค้นหา Passion

หรืองานที่คุณหลงใหลและรักที่จะทำ

เพื่อผ่อนคลายความกดดันที่จะเกิดขึ้นในงาน

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

บทความล่าสุด
Please reload