top of page
self-esteem course cover blog page.jpg
  • พิชาวีร์ เมฆขยาย

เหตุผลที่คุณควรเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น


“คุณแวนคะ เวลาเราเห็นคนสวยกว่าแล้วเรานอยด์ แบบนี้แสดงว่าเริ่มเปรียบเทียบแล้วใช่มั้ยคะ” ใช่ค่ะ แล้วมันเป็นสิ่งที่คุณต้องรีบหยุดตัวเองด้วย เพราะอะไรเหรอคะ ลองอ่านเหตุผลพวกนี้ดูค่ะ 1. “คุณจะเหนื่อยไม่มีที่สิ้นสุด” เพราะในโลกใบนี้ มักจะมีคนที่เจ๋งกว่าคุณเสมอ ประชากรหลายร้อยล้านคน ถ้าคุณมีนิสัยขี้เปรียบเทียบ คุณจะหาเรื่องไปเปรียบกับเค้าอยู่ดี พลังสมองในแต่ละวันมีจำกัด ถ้าคุณเอาแต่คิดมองหาคนที่เหนือกว่า ขอบอกว่าเป็นการใช้พลังงานสมองสิ้นเปลืองโดยใช่เหตุจริงๆ ค่ะ 2. “คุณจะหาความสุขได้ยาก” แบบนี้เราแย่นะคะ ...เห็นคนสวยกว่าก็นอยด์ เห็นคนหล่อกว่าก็นอยด์ เห็นคนรวยกว่าก็นอยด์ เห็นคนเก่งกว่าก็นอยด์ เห็นคนมีความสุขกว่าก็นอยด์ เห็นคนขับรถแพงกว่าก็นอยด์ เห็นคนมีแฟนหล่อกว่าก็นอยด์ เห็นคนได้ลูกชิ้นเยอะกว่าก็นอยด์…แล้วจะหาความสุขจากไหน จิตใจคุณไม่สามารถ ‘นอยด์และมีความสุข’ ในเวลาเดียวกันได้หรอกนะคะ เลือกเอาซักอย่าง! 3. “ผลงานของคุณจะห่วยกว่าที่คิด” เพราะคุณมัวแต่จดจ่ออยู่กับคนอื่น มุ่งแต่จะแข่ง มุ่งแต่จะเปรียบ พลังโฟกัสคุณไม่ได้อยู่กับสิ่งที่ทำ ดังนั้นจึงไม่แปลกที่ผลงานของคุณ จะแย่กว่าศักยภาพที่คุณจะทำได้จริง แต่ละคนถูกกำหนดด้วยโครโมโซม 23 คู่ ซึ่งผลจากรหัสพันธุกรรมที่หลากหลาย ทำให้คนทุกคนบนโลกนี้ไม่มีทางเหมือนกัน ต้นทุนก็ไม่เท่ากัน ออกสตาร์ทก็ไม่พร้อมกันแล้วคุณเอาอะไรไปเปรียบเทียบ ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่คนอื่นและไม่ได้อยู่ที่ตัวคุณด้วย แต่อยู่ที่ “จิตใจ” คุณต่างหาก สิ่งที่วัดได้แฟร์ที่สุด คือ “เปรียบเทียบกับตัวคุณเองในวันวาน” ถ้าปีนี้ชีวิตคุณไม่มีอะไรดีขึ้นหรือพัฒนาขึ้นจากปีที่แล้ว อันนี้สมควรนอยด์ที่สุดแล้วค่ะ

コメント


bottom of page