top of page
self-esteem course cover blog page.jpg
  • พิชาวีร์ เมฆขยาย

สร้างความมั่นคงให้ตัวเองด้วย 5 ทักษะชีวิต

ทักษะชีวิตสามารถเข้ามาช่วยสร้างความมั่นคงให้กับคนเราได้ ซึ่งตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากยังคงแสวงหาความมั่นคงในชีวิตตลอดเวลา อยากได้งานที่มั่นคง ทำได้ยันเกษียณ อยากได้ความสัมพันธ์ที่มั่นคง รักกันยาวนานตราบนิจนิรันดร์

ทักษะชีวิต

แต่ในความเป็นจริงเราเองก็ต่างรู้ดีแก่ใจว่าทุกสิ่งมันเอาแน่อะไรไม่ได้เลย แม้แต่บริษัทยักษ์ใหญ่ยังมีข่าวล้มละลายกันให้เห็นบ่อยครั้ง พนักงานบริษัทที่ใหญ่โต ทำงานมาร่วมสิบปี คิดว่าอาชีพนี้มั่นคงแน่นอนก็ยังถูกเชิญให้ออกได้ หรืออยู่ดี ๆ บริษัทก็ปิดตัวลงได้เช่นกัน บางคนรักกันดีมาก ชีวิตรักมีแต่คนอิจฉา แต่อยู่มาวันหนึ่ง ฝ่ายหนึ่งก็เดินมาบอกว่าขอเลิกเพราะมีคนใหม่ เหตุการณ์เหล่านี้อย่าบอกว่าคุณไม่เคยพบเห็น อย่างไรก็ตาม อ่านมาถึงตรงนี้แล้วคุณก็อย่าเพิ่งถอดใจ เพราะถึงแม้จะมีความไม่แน่ไม่นอน ท่ามกลางสภาพเศรษฐกิจ การเมือง สภาพแวดล้อมในโลกนี้ โดยเฉพาะในยุคปัจจุบันที่ทุกอย่างเกิดขึ้นเร็วมาก มากจนคนเราวิ่งตามไม่ทัน แต่คุณยังสร้างความมั่นคงให้กับตัวเองได้ ก่อนอื่นต้องมาปรับ Mindset ของคุณกันก่อนว่า ความมั่นคง ไม่ได้แปลว่าหยุดนิ่ง แต่หมายความว่าคุณไม่ทำให้ชีวิตเสี่ยงโดยไม่จำเป็น และอยู่รอดปลอดภัย มีความสุข ไม่ว่าโลกรอบตัวจะเกิดอะไรขึ้นก็ตามต่างหาก และ“ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน” หากคุณหวังว่าจะมีบริษัทหรือคนอื่นมาทำให้ชีวิตคุณมั่นคง ขอให้เปิดผ่านบทความนี้ไป เพราะทุกอย่างต้องเริ่มที่ตัวคุณเอง ด้วยการสร้างทักษะชีวิต และนี่คือ 5 ทักษะชีวิตที่หากคุณไม่มี รับประกันได้ว่าชีวิตคุณแขวนอยู่บนเส้นด้ายแน่นอน เรียกได้ว่าถ้าคุณไม่มีทักษะชีวิตเหล่านี้แล้วคุณยังรอด ชีวิตปกติสุขดี นั่นแสดงว่าคุณโชคดีล้วน ๆ เรามาดูกันว่า ทั้ง 5 ทักษะชีวิตนั้นมีอะไรบ้าง

อาชีพ

1. ทักษะที่ใช้หาเงินต้องอัพเดทตลอด ตอนนี้หากใครเป็นประเภทเรียนจบจากโรงเรียนหรือมหาวิทยาลัยมาแล้วก็หยุดเรียนรู้ไปตลอดชีวิตนั้น จะอยู่ยากแล้ว เพราะยุคสมัยต่อจากนี้บีบให้คนเราต้องเรียนรู้ตลอดเวลา ต้องพัฒนาตัวเองตลอด พัฒนาอาชีพของตัวเองให้เข้ากับยุคสมัย ตอนนี้หากใครเก่งเพียงเรื่องเดียวหรือมีทักษะเพียงอาชีพเดียว และตกยุคด้วยแล้วนั้นจะยิ่งเสี่ยง ดังนั้น คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนชอบเรียนรู้ มีงานอดิเรกที่มีประโยชน์ เรียนรู้เทคโนโลยีให้ทันโลก เมื่อคุณอัพเดทตัวเองให้มีทักษะตามที่ตลาดต้องการอยู่เสมอ ยังไงชีวิตคุณก็มั่นคงกว่าการที่ทักษะคุณตกยุคและไม่มีใครต้องการ อย่าลืมว่าทักษะนั้นยังต้องใช้เวลาสร้าง กว่าจะเข้าใจจริง กว่าจะเชี่ยวชาญ ดังนั้นคุณควรมองหาและเริ่มพัฒนาตัวเองตั้งแต่ตอนนี้

การบริหารการเงินส่วนบุคคล

2. ทักษะการบริหารการเงินส่วนบุคคล ตอนที่เกิดวิกฤตโควิด-19 การกักตัวอยู่บ้านสร้างผลกระทบให้กับคนทุกวงการสาขาอาชีพและทุกธุรกิจ การที่บางธุรกิจไม่มีรายได้เข้าเลย ลูกค้าหายเกลี้ยง ต้องล้มหายตายจากไป สร้างผลกระทบต่อเนื่องเป็นลูกโซ่ไปยังธุรกิจอื่น ๆ ต่อและลูกจ้างจนวุ่นวายไปหมด งานนี้หากใครมีเงินเก็บและทุนสำรองไม่มากพอที่จะเลี้ยงตัวเองในยามที่ไม่มีรายได้เลยไปอย่างน้อย 6 เดือน รับรองว่าชีวิตเสี่ยงแน่นอน ในยุคทุนนิยม เราก็ต้องหันมายอมรับอย่างเปิดเผยว่าเรื่องการเงินนั้นสำคัญมาก ในยุคนี้ถ้าคุณไม่มีทักษะการบริหารเงินส่วนบุคคล ทั้งการหารายได้ การบริหารหนี้สิน การเก็บออม การลงทุน การเตรียมแผนเกษียณ และภาษี ชีวิตคุณเสี่ยงที่สุด เพราะมีสิทธิที่จะถูกหลอก ใช้เงินเดือนชนเดือน หนี้สินพอกพูน ไม่มีเงินสำรองยามฉุกเฉินหรือป่วยไข้ แม้แต่ไม่สามารถทำให้มูลค่าของทรัพย์สินเพิ่มขึ้นจนเอาชนะเงินเฟ้อได้ ดังนั้น คุณควรเจียดเวลาในแต่ละวัน มานั่งเพิ่มเติมความรู้และลงมือทำเพื่อฝึกทักษะการเงินเหล่านี้ไว้ ซึ่งห้องเรียนออนไลน์หรือสื่อความรู้ฟรีเกี่ยวกับเรื่องนี้มีเยอะแยะมาก หมดข้ออ้างหากคุณจะไม่ยอมพัฒนาในเรื่องนี้แน่นอน

ความสัมพันธ์, กัลยาณมิตร

3. ทักษะการสร้างความสัมพันธ์ ไม่ว่ายามไหน connection หรือสายสัมพันธ์ที่คุณมีมักเป็นประโยชน์กับคุณ โดยเฉพาะตอนที่คุณกำลังเผชิญกับภาวะยากลำบาก และต้องการความช่วยเหลือ อยู่ดี ๆ หากคุณกำลังเดือดร้อน และวิ่งไปขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณเมินใส่เสมอมา หรือคนที่รู้จักแค่เพียงผิวเผิน หรือคนรู้จักดีแต่คุณไม่เคยยื่นมือช่วยเหลือ หรือผูกมิตรมาก่อนเลย ใครจะกล้าช่วยคุณ ทักษะการสร้างความสัมพันธ์กับผู้คน อาจฟังดูแล้วฝืนใจสำหรับคน Introvert หรือพวกเก็บตัวกลัวสังคม แต่ข้อเท็จจริงคือ “มันเป็นเรื่องจำเป็น” มันคือทักษะชีวิต ที่จะทำให้คุณไปไหน ๆ ก็มีแต่คนคอยสนับสนุนหรือพร้อมช่วยเหลือ การสร้างความสัมพันธ์ไม่ใช่แค่การเข้าไปทำความรู้จัก แต่มันลึกถึงระดับที่ต้องสร้างความไว้วางใจต่อกันให้ได้ เรียกภาษาชาวบ้านว่าเป็นการสั่งสมกัลยาณมิตรที่ดีไว้รอบตัว ยื่นมือช่วยเหลือในยามที่มิตรต้องการบ้าง เป็นความสัมพันธ์ที่ทั้งให้และรับ จริงใจ ไม่ใช่หวังแต่จะตักตวงผลประโยชน์อย่างเดียว แบบนั้น อย่าเรียกว่าความสัมพันธ์จะดีกว่า เรื่องนี้ช่วยสร้างความมั่นคงในชีวิตคุณได้ ไปที่ไหนก็ไม่ต้องกลัวจะโดดเดี่ยว ฝึกทักษะพวกนี้ไว้ ถึงแม้เราจะอยู่ในยุคดิจิตอล แต่เรื่องความสัมพันธ์ก็ยังจำเป็นสำหรับมนุษย์เราอยู่ดี

การปรับตัว

4. ทักษะการปรับตัว ยิ่งนานวัน โลกและสังคมของเราก็มักมีอะไรมาให้เซอร์ไพรส์อยู่ตลอด และยิ่งถี่ขึ้นทุกวัน เรียกได้ว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงรายวันที่บีบให้พวกเราต้องคอยเงี่ยหูฟังและปรับตามให้ทัน ใครที่ชอบชีวิตที่นิ่ง ๆ เดิม ๆ ซ้ำ ๆ จะยิ่งเสี่ยง เมื่อไม่เคยฝึกให้ตัวเองชินกับการต้องเปลี่ยนอะไรบ่อย ๆ ชาชินกับอะไรเดิม ๆ การปรับตัวจะยิ่งเป็นเรื่องยาก ดังนั้นอย่าพยายามให้ตัวเองเคยชินกับอะไรที่นานเกินไป กระตุ้นสมองให้ปรับหาสิ่งใหม่ ๆ ตลอด แล้วคุณจะมีทักษะในการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า และปรับเปลี่ยนตัวเองให้เข้ากับสถานการณ์ได้เร็ว การปรับตัวไม่ใช่แค่การรอให้สิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนแล้วคุณค่อยปรับ แต่จริง ๆ แล้วควรเป็นตอนที่คุณมองเห็นแล้วว่าอะไรจะเกิดขึ้นในอนาคตอันใกล้ คุณศึกษาข้อมูลและคาดการณ์ แล้วเปลี่ยนตัวเองก่อนที่จะเกิดสิ่งนั้นขึ้น แบบนี้ต่างหากที่จะทำให้คุณมั่นคง และถึงแม้ว่าการเปลี่ยนแปลงจะทำให้คุณเป๋ไปบ้าง แต่คุณสามารถติดสปริงพาตัวเองเด้งกลับมายืนได้อย่างมั่นคงอีกครั้ง พร้อมออกวิ่งได้อย่างแข็งขัน ซึ่งสิ่งนี้เรียกว่า Resilience ที่คุณต้องฝึกตัวเองให้มีเช่นกัน

พึ่งพาตัวเอง

5. ทักษะการพึ่งพาตัวเอง การพึ่งพิงอะไรมาก ๆ ถือเป็นความเสี่ยง การยึดติดตัวเองกับอะไรซักอย่างมาก ๆ ถือเป็นความเสี่ยง ทั้งทางกายภาพและทางจิตใจ เช่น ถ้าคุณพึ่งพิงคนอื่นให้เลี้ยงดู โดยที่คุณไม่มีรายได้และทรัพย์สินเลยแม้แต่น้อย หากวันหนึ่งแหล่งพึ่งพิงของคุณหายไป นั่นคือความไม่มั่นคง ถ้าคุณเอาใจไปรักอะไรมาก ๆ ความสุขความทุกข์ขึ้นกับสิ่งนั้นทั้งหมด หากวันหนึ่งของรักของคุณหายไป ชีวิตคุณปั่นป่วนแน่นอน ดังนั้น หากคุณต้องการให้ชีวิตมั่นคงมากขึ้น นอกจากจะต้องหัดทำอะไรได้ด้วยตัวเองบ้าง พึ่งพาตัวเองบ้าง คุณยังไม่ควรยึดติดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากไป อย่าผูกใจกับอะไรมากไป ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ รวมถึงหัดมีความสุขด้วยตัวเอง แวนเคยได้ยินมีคนพูดว่า “ถ้าไม่มีแม่ชีวิตหนูจะต้องลำบากมากแน่เลย” ซึ่งคนส่วนใหญ่ก็คงรู้สึกเช่นเดียวกับคำพูดนี้ แต่การที่จะพูดออกมาบ่อย ๆ เพื่อกล่อมให้ตัวเองรู้สึกแบบนั้นมาก ๆ อาจไม่ใช่เรื่องดีนัก เพราะใด ๆ ในโลกล้วนไม่แน่นอน สุดท้ายแล้วอย่าลืมว่าความมั่นคงไม่ได้แปลว่าหยุดนิ่ง แต่หมายถึงปรับตัวไปเรื่อย ๆ ตามโลกภายนอก ให้ชีวิตรู้สึกปลอดภัยและมีความสุขไม่ว่าในสถานการณ์ไหน ขอให้คุณสนุกกับการเพิ่มทักษะชีวิตเพื่อสร้างความมั่นคงกันค่ะ

bottom of page