top of page
self-esteem course cover blog page.jpg
  • พิชาวีร์ เมฆขยาย

7 สัญญาณอันตรายบ่งบอกว่าคุณเป็นคนคิดลบ


a sad woman sitting on the rock at the beach

"แค่มองให้เห็นโอกาสที่ซ่อนอยู่ในทุกปัญหา ชีวิตคุณก็ได้กำไรกว่าใครหลายคนแล้ว"


เมื่อวานแวนอ่านเจอบทความน่าสนใจจาก เว็บไซต์ powerofpositivity.com เรื่อง 7 Signs You May Actually Be A Pessimist


เกี่ยวกับ 7 อาการที่เป็นแนวโน้มของคนคิดลบหรือพวกมองโลกในแง่ร้าย เลยเอามาแชร์ เพราะอยากให้ลองเช็คตัวเองกันหน่อยนะคะ



1. “คุณไม่เคยให้เครดิตตัวเอง”


เวลาที่คุณประสบความสำเร็จ คุณจะมองว่าเป็นเพราะฟลุ้ค คุณจะยกความดีความชอบให้ใครคนอื่น

หรือสิ่งอื่น แต่ยกเว้นยกให้กับความพยายามและความสามารถของตัวเอง นั่นเป็นสาเหตุหนึ่งว่าทำไมคุณถึงรู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยมีค่าเท่าไหร่



2. “คุณยอมแพ้ตั้งแต่เกมเพิ่งเริ่ม”


คุณมีความอดทนต่ำเวลาเจอปัญหา เพราะคุณประเมินแล้วว่ามันจะเลวร้าย ทำให้คุณมักจะยอมแพ้ตั้งแต่ไก่โห่ ในขณะที่มีงานวิจัยบอกว่าคนมองโลกในแง่ดี มีแนวโน้มจะทนต่ออุปสรรคได้ดีกว่า คนพวกนี้จึงมีโอกาสประสบความสำเร็จสูงกว่าพวกมองโลกในแง่ร้ายค่ะ



3. “คุณไม่ลืมหรือให้อภัยใครได้ง่ายๆ”


คนมองโลกในแง่ร้ายจะไม่เข้าใจว่า จะยอมยกโทษหรือให้อภัยได้ยังไง หรือใช้เวลานานกว่าคนปกติ

กว่าจะยอมลืมหรือให้อภัยใครบางคน หากคุณนึกภาพไม่ออกด้วยซ้ำว่าการปล่อยวางเป็นยังไง นั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนนะคะ



4. “คุณมักคิดว่าชีวิตข้างหน้าจะเจอแต่เรื่องร้าย”


คนมองโลกในแง่ร้ายมักประเมินว่าจะมีแต่เรื่องไม่ดี และที่แย่ไปกว่านั้นคือคุณจะไม่ค่อยมีความหวัง ต่างจากคนมองโลกในแง่บวก พวกเขาประสบความสำเร็จได้มากกว่า เพราะมีความหวังจากความพยายามแม้กระทั่งในสถานการณ์ที่เลวร้าย



5. “คุณมักเห็นแก่ตัว”


คนมองโลกในแง่ร้ายมักหมกมุ่นแต่เรื่องของตัวเอง กลัวว่าคนจะมาเอาเปรียบ กลัวคนอื่นจะได้ดีกว่า จึงอดไม่ได้ที่จะแสดงความเห็นแก่ตัวเพื่อปกป้องตัวเอง สืบเนื่องมาจากพวกเขามักไม่ไว้ใจ และกลัวว่าคนอื่นจะเข้ามาแสวงหาผลประโยชน์จากพวกเขานั่นเองค่ะ



6. “คุณหวาดระแวงคนอื่น”


คนมองโลกในแง่ร้ายไม่ไว้ใจใคร เพราะพวกเขาจะคิดไปเองว่าโลกทั้งใบนี้จะมาเอาเปรียบและรุมทำร้ายเขา เวลาที่ใครมาทำดีพวกเขาจึงเต็มไปด้วยความหวาดระแวง สงสัยว่าคนที่เข้ามาหาจะมาไม้ไหนกันแน่



7. “คุณอิจฉาเวลาที่เห็นคนอื่นได้ดี”


อย่างที่บอกว่าพวกมองโลกในแง่ร้ายมักคิดเสมอว่าตัวเองถูกเอาเปรียบและไม่ได้ดีเหมือนคนอื่น ดังนั้น เมื่อพวกเขาเห็นใครได้ดี จึงมักจะตีความความสำเร็จของคนอื่นว่าไม่ได้มาจากความสามารถที่แท้จริงหรอก (แล้วก็กลับมาน้อยใจในโชคชะตาของตัวเองต่อ)


ปัญหาในชีวิตมันมีอยู่แล้ว ยิ่งคุณโฟกัสที่ปัญหาคุณก็จะยิ่งแย่ แค่เปลี่ยนมามองหาโอกาสที่ซ่อนอยู่ในทุกปัญหาให้เจอ แค่นี้ชีวิตคุณก็ได้กำไรกว่าใครหลายคนแล้วค่ะ


หากใครมีอาการเหล่านี้อย่างน้อย 2-3 ข้อ แนะนำว่าให้รีบเปลี่ยนซะนะคะ หากปล่อยไว้นานระวังให้ดี คุณอาจจะกลายเป็นคน “คิดลบเรื้อรัง” เมื่อถึงตอนนั้นชีวิตก็ไม่มีความสุข แถมยังผลักให้คนดีๆ ถอยห่างจากคุณด้วยค่ะ

Comments


bottom of page