10 ข้อเท็จจริงที่คุณอาจยังไม่รู้เกี่ยวกับ Self-esteem
การรักตัวเอง หรือการเห็นคุณค่าในตัวเอง (Self-esteem) เป็นประเด็นที่วงการจิตวิทยาให้ความสำคัญค่อนข้างมาก และมีงานวิจัยจำนวนมหาศาล เพราะสิ่งนี
คนไม่รักตัวเองทำลายความสัมพันธ์ได้อย่างไร
มีงานวิจัยมากมายที่ยืนยันอย่างหนักแน่นว่า คนไม่รักตัวเองและมี ‘ความรู้สึกว่าฉันไร้ค่า’ และ ‘ความรู้สึกเกลียดตัวเอง’ เป็นตัวบ่อนทำลายความสัมพ
3 สัญญาณที่บอกว่าคุณไม่รักตัวเอง
หากคุณไม่รักตัวเองแล้ว นอกจากคุณจะไม่มีความสุขในชีวิต คุณยังจะพลาดโอกาสดี ๆ ในชีวิตอีกมากมาย ทั้งความก้าวหน้า และความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพอีกด
3 วิธีให้คุณตกหลุมรักตัวเอง
การไม่นับถือตัวเองเริ่มมาจากการที่คุณไม่ชอบตัวเองค่ะ
เรื่อง Low self-esteem เป็นปัญหาระดับชาติที่แวนสัมผัสได้ว่า คนที่มีปัญหาทั้งเรื่องงาน ค
10 คุณสมบัติของผู้หญิง Strong
"คนเข้มแข็งไม่แคร์ว่าใครจะชมหรือไม่ เพราะรู้ดีว่าตัวเองมีคุณค่า โดยไม่ต้องให้ใครมาคอนเฟิร์ม"
จากการสังเกตและคลุกคลีกับบรรดาผู้หญิง
