5 วิธีพัฒนาสุขภาพอารมณ์ให้พร้อมเผชิญหน้ากับทุกการเปลี่ยนแปลง
สุขภาพอารมณ์ (Emotional Health) เป็นส่วนหนึ่งของ EQ หรือความฉลาดทางอารมณ์ คือ ความสามารถของคนเราในการยอมรับและบริหารจัดการอารมณ์ความรู้สึกขอ
5 เหตุผลที่คนมีความฉลาดทางอารมณ์ประสบความสำเร็จมากกว่าคนอื่น
หากคุณอยากประสบความสำเร็จในการทำงานและชีวิตทุกด้าน ความฉลาดทางอารมณ์สำคัญกว่า IQ แม้เด็กเรียนเก่งแค่ไหน แต่หากไม่เคยถูกฝึกให้พัฒนาทักษะชีวิต
15 บทเรียนที่ได้จากห้องเรียนความฉลาดทางอารมณ์
เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา แวนได้จัดห้องเรียนความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Intelligence for Success) ซึ่งเป็นคอร์สพัฒนาตนเองร่วมกับนักจิตวิทยาของ
3 ความเข้าใจผิดของคนส่วนใหญ่ในเรื่องความฉลาดทางอารมณ์
คนทั่วไปมักเข้าใจว่า ความฉลาดทางอารมณ์ คือการควบคุมอารมณ์ไม่ให้โกรธ บางคนที่เห็นว่าตัวเองมักไม่โกรธอยู่แล้วจึงมองว่าเรื่องนี้ไม่จำเป็น แต่คว
ความฉลาดทางอารมณ์ ทักษะในยุค AI ที่เป็นมากกว่าแค่การควบคุมอารมณ์
โลกการทำงานกำลังเปลี่ยนไป ในยุค Disruption ที่ยุ่งเหยิงและไม่มีใครคาดการณ์อนาคตได้ว่าจะออกมาเป็นแบบไหน อีกทั้งยังมีเทคโนโลยีและ AI ที่มาคอยแ