4 กลยุทธ์เพิ่มความมั่นใจในที่ทำงาน
คนที่เห็นคุณค่าในตัวเองต่ำจะมีรายได้น้อยกว่าคนที่มองเห็นคุณค่าในตัวเอง นี่คือสิ่งที่ยืนยันจากงานวิจัย ดังนั้นคิดแบบง่ายๆ คือ หากอยากมีรายได้
ความขี้เหงาเป็นพันธุกรรมรึเปล่านะ
เร็วๆ นี้มีงานวิจัยระยะยาวชิ้นหนึ่งที่น่าสนใจ เกี่ยวกับการศึกษาพันธุกรรมว่าเกี่ยวข้องกับความขี้เหงา การแปลกแยกจากสังคม และโรคซึมเศร้าหรือไม่
5 ข้ออ้างสุดฮิตของคนที่กลัวความล้มเหลว
รู้หรือไม่ว่า การไม่ยอมรับว่าตัวเองกลัวจะยิ่งขัดขวางคุณไปสู่ความสำเร็จ เวลาที่คุณรู้ว่าต้องเปลี่ยนแปลงหรือต้องตั้งเป้าหมายเพื่อเติบโต คุณจะร
ทำไมคุณจึงรู้สึกว่าอยู่ไม่ได้เมื่อถูกคนรักทิ้งไป
หยุดให้คนอื่นมาบงการคุณค่าในตัวคุณซักที คุณอาจจะสงสัยตัวเองหรืองงกับบางคนที่ว่า ทำไมจึงอดทนอยู่กับความรักที่ย่ำแย่ ไม่มีความสุข และทำร้ายตัว
10 ข้อเท็จจริงที่คุณอาจยังไม่รู้เกี่ยวกับ Self-esteem
การรักตัวเอง หรือการเห็นคุณค่าในตัวเอง (Self-esteem) เป็นประเด็นที่วงการจิตวิทยาให้ความสำคัญค่อนข้างมาก และมีงานวิจัยจำนวนมหาศาล เพราะสิ่งนี
คนไม่รักตัวเองทำลายความสัมพันธ์ได้อย่างไร
มีงานวิจัยมากมายที่ยืนยันอย่างหนักแน่นว่า คนไม่รักตัวเองและมี ‘ความรู้สึกว่าฉันไร้ค่า’ และ ‘ความรู้สึกเกลียดตัวเอง’ เป็นตัวบ่อนทำลายความสัมพ